训练馆的灯刚灭，龚翔宇肩上搭着毛巾走出来，手里还拎着个鼓鼓囊囊的大袋子——不是球包，也不是冰袋，而是一整袋蛋白粉，沉甸甸地晃在她手腕上，像买菜顺手带了袋大米ayx。
那袋子少说五公斤，印着某国际运动营养品牌的logo，拉链都没完全拉上，露出里面灰白色的粉末。她边走边单手掏出手机回消息，另一只手稳稳提着，仿佛拎的不是高蛋白补剂，而是刚从超市买的挂面。
这袋蛋白粉，按普通人每天一勺的标准，能吃整整三十天。可对她来说，可能撑不过一周。女排高强度对抗训练后，肌肉修复需求大得吓人，教练组定制的营养计划里，蛋白摄入量是常人的三四倍。训练完那一顿加餐，光蛋白粉就得冲两勺，再配上鸡胸肉、鸡蛋和燕麦，才算“垫了垫肚子”。
更别说她包里还常年备着便携摇摇杯，训练间隙往里倒水一晃，咕咚几口就下去了。有次采访拍到她休息室桌上摆着三罐不同口味的蛋白粉，记者随口问是不是挑食，她笑：“不是挑，是今天练腿、明天练背，消耗不一样，配比也得调。”
普通人算着热量不敢多吃一口碳水，她却在凌晨加练完默默煮一碗意面，再拌上半勺花生酱——那是教练允许的“快乐碳水”。自律不是苦行，而是把身体当成精密仪器，每一克摄入都为下一秒的起跳、扑救、拦网服务。
你看她拎着那袋蛋白粉走出场馆，背影轻快，连步伐都带着弹性。而我盯着自己桌上那罐开封三个月、结块发硬的小包装蛋白粉，突然觉得，差距不在天赋，而在那种把补给当水喝的日常。
话说回来，她这袋粉……是不是又忘了报销？还是队里直接批的月供？反正我知道，我要是敢这么吃，月底工资条得哭出声。
